Ashwagandha

Planta adaptógena de la medicina ayurvédica que ayuda a reducir el estrés y la ansiedad, y a mejorar la calidad del sueño.

Marca: Gold Leaf Nutritionals
Presentación: Frasco de 120 cápsulas
Categoría: Mente, estrés y descanso
Origen: Estados Unidos

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Descripción

La ashwagandha (Withania somnifera) es una planta utilizada en la medicina tradicional ayurvédica. Suele recomendarse para mejorar el sueño, reducir el estrés y la ansiedad, y apoyar la función cognitiva.

En varios estudios, las personas que tomaron ashwagandha durante 6 a 8 semanas afirmaron sentir menos estrés y ansiedad, así como menos cansancio e insomnio. La ashwagandha también redujo los niveles de cortisol, la hormona del estrés, y pareció ser más eficaz en dosis de 500 a 600 miligramos diarios. Esta presentación ofrece la máxima concentración (Highest Strength).

Beneficios

Ayuda a reducir el estrés y la ansiedad
Contribuye a disminuir los niveles de cortisol
Favorece un sueño de mejor calidad
Apoya la función cognitiva y la concentración
Ayuda a reducir el cansancio

Este producto es un suplemento nutricional. No es un medicamento ni reemplaza una alimentación variada y equilibrada. Se recomienda consultar con un profesional de la salud antes de consumirlo, especialmente durante el embarazo o la lactancia, si se toman medicamentos o si se tiene alguna condición médica.